utworzone przez jogger | mar 19, 2020 | Ogólne
Można by powiedzieć, że w jelitach się wszystko zaczyna i kończy. Zdrowe jelita to zdrowe ciało i zdrowa psychika. Jelita to po mózgu drugie centrum dowodzenia organizmem. Od ich kondycji zależy odporność organizmu. Jelita są jednym z największych skupisk komórek...
utworzone przez jogger | sty 29, 2020 | Joga twarzy-porady, Ogólne
Zastoje limfatyczne są bardzo częstym problemem wpływającym na wygląd twarzy. Spotykam tak wiele klientek z tym problem, że uważam to za jeden z istotniejszych czynników wpływających na to, co dzieje się z twarzami wraz z upływem czasu. Często dochodzi do deformacji...
utworzone przez jogger | wrz 25, 2019 | Ogólne
Funkcjonowanie życia na ziemi jest oparte o rytmy wyznaczone przez pory dnia, roku, fazy Księżyca i Słońca. Powtarzające się cykle występują wszędzie i każdy kto przygląda się naturze jest w stanie łatwo zauważyć jak ogromny wpływ one mają na życie, w tym oczywiście...
utworzone przez jogger | sie 5, 2019 | Ogólne
Pozbawione toksyn, wzmocnione od wewnątrz ciało działa w zgodzie z naturą. Dobry czas na oczyszczanie organizmu jest zawsze, a im wcześniej je zaczniesz, tym szybciej poczujesz się (i będziesz wyglądać) lepiej. Poznaj konkretne sposoby, których skuteczność...
utworzone przez jogger | lip 29, 2019 | Ogólne
Oczyszczenie organizmu w zgodzie z naturą to ważny temat – gdy o nim wspominam na warsztatach i w social mediach, dostaję dużo pytań. Zebrałam najważniejsze zasady, którymi kieruję się podczas detoksu. Zapraszam do lektury – na zdrowie i dla pięknego wyglądu!...
utworzone przez jogger | lip 1, 2019 | Joga twarzy-porady, Ogólne
Za wygląd twarzy jest odpowiedzialnych tak wiele czynników, że spokojnie można byłoby napisać na ten temat niejedną książkę. Przede wszystkim wpływa na to genetyka, styl życia, dieta, nawyki mimiczne, waga ciała, zgryz, pozycja ciała podczas snu… Jednym z...
utworzone przez jogger | maj 3, 2019 | Ogólne
Zmarszczki senne? Nie muszą spędzać Ci snu z powiek! Sen to najlepszy sposób na wypoczętą, młodą cerę? Okazuje się, że nie do końca! Gdy śpisz, naciskasz twarzą na poduszkę, skóra zagniata się, marszczy, rozciąga i powstają na niej zmarszczki zwane sennymi. Wszelkie...
utworzone przez jogger | kwi 16, 2019 | Ogólne
To, co jemy ma ogromny wpływ na to, jak funkcjonujemy i jak się czujemy, ale i też na to, jak wyglądamy. I rzecz nie w tym, czy twarz jest pucułowata, bo mamy nadwagę, czy zbyt szczupła, jeśli ważymy zbyt mało. Dieta ma odzwierciedlenie w wyglądzie cery i...
utworzone przez jogger | kwi 7, 2019 | Ogólne
Poznaj 10 zasad, które wpływają na Twój wygląd. Sprawdź, co robić, by zmienić swoje nawyki na lepsze, dobrze wyglądać, a przede wszystkim doskonale czuć się w swoim ciele. 01. ??♀️ To codzienne czynności w dużej mierze determinują jak wyglądasz. Geny to tylko 50%...
utworzone przez jogger | mar 25, 2019 | Ogólne
Każdy z nas – niezależnie od płci – marzy, by cieszyć się piękną, jędrną i zdrową skórą jak najdłużej. Niestety, upływającego czasu i procesu starzenia się twarzy nie da się zatrzymać. Można go jednak spowolnić! Zobacz jak starzeje się twarz i jak skutecznie zachować...
