utworzone przez jogger | mar 16, 2019 | Ogólne
O mojej miłości do ajurwedyjskiej filozofii mówiłam już wiele razy. Holistyczne podejście do życia, ciała i umysłu uznaję za bardzo bliskie swojemu sercu i tożsame z wyznawanymi wartościami. Wspominam o tym raz jeszcze, ponieważ to właśnie dzięki ajurwedzie, mogę Wam...
utworzone przez jogger | mar 16, 2019 | Ogólne
Znacie powiedzenie „Less is more”? Staram się do niego stosować w niemal wszystkich dziedzinach życia, m.in. naturalnej pielęgnacji i odżywianiu. Kobieca skóra ma na co dzień bardzo trudne zadanie. Musi radzić sobie z zanieczyszczeniami z powietrza i nierzadko mocnym...
utworzone przez jogger | mar 7, 2019 | Ogólne
Czy w naturalnym odmładzaniu jest odrobina magii? Czasami, patrząc na efekty, jakie daje stosowanie kosmetyków naturalnych i wykonywanie ćwiczeń twarzy, śmieję się, że tak. 😉 Postaram się przekazać Wam trochę tych magicznych sekretów – na dobry początek zacznijmy od...
utworzone przez jogger | lut 27, 2019 | Ogólne
Naturalne odmładzanie nieodmiennie łączy się z troską o ciało – i nie mam tu na myśli jedynie twarzy! My, kobiety, mamy tendencję do odczuwania niezadowolenia ze swojego wyglądu. Ile z was, z ręką na sercu może powiedzieć, że nigdy nie spojrzało z niechęcią w lustro,...
utworzone przez jogger | lut 26, 2019 | Ogólne
Ćwiczenia twarzy to moja codzienność już od wielu lat. W jednym z newsletterów opowiedziałam Wam, jak zainteresowałam się tematem naturalnego odmładzania. Przypomnę, że wszystko rozpoczęło się od książki mojej cioci… Ćwiczenia mięśni twarzy stały się dla mnie rutyną,...
utworzone przez jogger | lut 12, 2019 | Ogólne
Co sprawia, że wyglądamy młodo? Moim zdaniem decydują o tym dwie rzeczy: stan skóry oraz spojrzenie. Zdrowe, wypoczęte i lśniące oczy to nie tylko jedna z oznak dobrego stanu zdrowia fizycznego, ale też miernik naszego samopoczucia. Spojrzenie w dużym stopniu...
utworzone przez jogger | lut 8, 2019 | Ogólne
Często zapominamy, że naturalne odmładzanie to nie tylko ćwiczenia twarzy. O dobrą kondycję i wygląd skóry należy dbać kompleksowo, również poprzez jej odpowiednią pielęgnację. Dzisiaj chciałabym powiedzieć o moim ulubionym, porannym rytuale – dla urody i przebudzenia...
utworzone przez jogger | gru 30, 2018 | Ogólne
Rok 2018 był wyjątkowym rokiem w moim życiu. Rokiem zdecydowanie przełomowym i to pod wieloma względami. Dokładnie rok temu przyszła mi do głowy myśl, by może jednak zająć się na dobre swoją pasją, czyli szerzeniem wiedzy jak żyć w harmonii z naturą, a nie na siłę...
utworzone przez jogger | lis 15, 2018 | Ogólne
Zapewne dobrze już wiecie, jak bliska jest mi medycyna ajurwedyjska oraz jak ważną rolę odgrywa w moim życiu. Ziołolecznictwo, a więc i Shatavari, jest jej nieodłączną częścią. Gdy tworzyłam Jogę Piękna, wiedziałam, że będzie to miejsce, w którym wiedzą o naturalnym...
utworzone przez jogger | lis 15, 2018 | Ogólne
Redukcja zmarszczek, likwidacja podwójnego podbródka i uwydatnienie kości policzkowych to tylko niektóre z efektów jogi twarzy – doskonałego sposobu na naturalne odmładzanie. Przywykliśmy do stopniowo pojawiających się oznak starzenia. Są całkowicie naturalne, jednak...
