Zapewne dobrze już wiecie, jak bliska jest mi medycyna ajurwedyjska oraz jak ważną rolę odgrywa w moim życiu. Ziołolecznictwo, a więc i Shatavari, jest jej nieodłączną częścią.
Gdy tworzyłam Jogę Piękna, wiedziałam, że będzie to miejsce, w którym wiedzą o naturalnym odmładzaniu podzielę się z wami kompleksowo. Dlatego dzisiaj o Shatavari – roślinie z niemal magicznymi właściwościami.☺
Przyjaciółka kobiet
Shatavari to hinduski sekret długiej młodości, dobrego samopoczucia i pięknego wyglądu. Używana w istniejącej od 4000 lat medycynie ajurwedyjskiej, zyskało miano „królowej ziół” ze względu na wyjątkowo silne właściwości odmładzające. O Shatavari mówi się w Indiach „przyjaciółka kobiet” i każda hinduska kobieta je zna.
W łacinie kryje się pod nazwą Asparagus racemosus. To dziko rosnąca roślina, a te cenne dla nas składniki posiada jej ukryty pod ziemią korzeń.
Naturalne odmładzanie, czyli właściwości Shatavari
Nasza „królowa ziół” słynie z leczniczych właściwości, które regulują poziom estrogenów w organizmie kobiety. Jest to nierozerwalnie związane z pozytywnym wpływem na działanie żeńskiego układu rozrodczego. Następuje regulacja cyklu miesiączkowego, hormony wracają do równowagi, a zespół napięcia przedmiesiączkowego się obniża. Shatavari jest również pomocna w przypadku bolesnych menstruacji oraz zalecana dla kobiet mających problemy z zajściem w ciążę.
W medycynie ajurwedyjskiej to najsilniejsze zioło odmładzające: jego regularne stosowanie spowalnia proces starzenia komórek, tkanek i narządów. Jest ukojeniem zarówno dla ciała, jak i umysłu – właściwości odżywcze i chłodzące są pomocne w sytuacji wyczerpania, przegrzania czy zaburzenia równowagi w organizmie. Estrogeny zawarte w roślinie nie powodują skutków ubocznych.
Pozytywnego wpływu tego magicznego zioła doświadczam już od wielu lat. Shatavari piję regularnie i doskonale rozumiem, dlaczego hinduskie kobiety tak bardzo je pokochały.☺ Najprościej zaopatrzyć się w nie w sklepie internetowym – jest dostępne w formie pastylek lub proszku.
Wpływ Shatavari na syntezę kolagenu sprawia, że przy regularnym stosowaniu zioła, jakość cery znacznie się poprawia, a włosy i paznokcie stają się mocniejsze. To jeden z najbardziej widocznych rezultatów przyjaźni ze skarbem ajurwedyjskiej medycyny.
Jeszcze więcej sekretów długowieczności
Shatavari to tylko jeden z moich sposobów na naturalne odmładzanie. Joga Piękna ujmuje tą dziedzinę kompleksowo. Właśnie dlatego na moją troskę o zdrowie i młody wygląd składają się również ćwiczenia twarzy, naturalna pielęgnacja domowymi kosmetykami, odpowiednie nawyki czy zbilansowana dieta.
Nauki ajurwedy stanowią dla mnie swoisty drogowskaz, dając mi nie tylko zewnętrzne piękno, ale również napełniając nim moje wnętrze. To komplet korzyści płynących ze zrównoważonego życia w zgodzie z samym sobą.