utworzone przez jogger | lip 1, 2019 | Joga twarzy-porady, Ogólne
Za wygląd twarzy jest odpowiedzialnych tak wiele czynników, że spokojnie można byłoby napisać na ten temat niejedną książkę. Przede wszystkim wpływa na to genetyka, styl życia, dieta, nawyki mimiczne, waga ciała, zgryz, pozycja ciała podczas snu… Jednym z...
utworzone przez jogger | maj 3, 2019 | Ogólne
Zmarszczki senne? Nie muszą spędzać Ci snu z powiek! Sen to najlepszy sposób na wypoczętą, młodą cerę? Okazuje się, że nie do końca! Gdy śpisz, naciskasz twarzą na poduszkę, skóra zagniata się, marszczy, rozciąga i powstają na niej zmarszczki zwane sennymi. Wszelkie...
utworzone przez jogger | kwi 16, 2019 | Ogólne
To, co jemy ma ogromny wpływ na to, jak funkcjonujemy i jak się czujemy, ale i też na to, jak wyglądamy. I rzecz nie w tym, czy twarz jest pucułowata, bo mamy nadwagę, czy zbyt szczupła, jeśli ważymy zbyt mało. Dieta ma odzwierciedlenie w wyglądzie cery i...
utworzone przez jogger | kwi 7, 2019 | Ogólne
Poznaj 10 zasad, które wpływają na Twój wygląd. Sprawdź, co robić, by zmienić swoje nawyki na lepsze, dobrze wyglądać, a przede wszystkim doskonale czuć się w swoim ciele. 01. ??♀️ To codzienne czynności w dużej mierze determinują jak wyglądasz. Geny to tylko 50%...
utworzone przez jogger | mar 25, 2019 | Ogólne
Każdy z nas – niezależnie od płci – marzy, by cieszyć się piękną, jędrną i zdrową skórą jak najdłużej. Niestety, upływającego czasu i procesu starzenia się twarzy nie da się zatrzymać. Można go jednak spowolnić! Zobacz jak starzeje się twarz i jak skutecznie zachować...
utworzone przez jogger | mar 16, 2019 | Ogólne
O mojej miłości do ajurwedyjskiej filozofii mówiłam już wiele razy. Holistyczne podejście do życia, ciała i umysłu uznaję za bardzo bliskie swojemu sercu i tożsame z wyznawanymi wartościami. Wspominam o tym raz jeszcze, ponieważ to właśnie dzięki ajurwedzie, mogę Wam...
