Opis
Kurs obejmuje 21–dniowy plan treningowy. Czas, na który go zaplanowałam to według naukowców właśnie tyle, ile potrzeba, by wypracować nawyk.
Na początku dam Ci wiedzę – niezbędną teorię, byś mogła szerzej spojrzeć na procesy starzenia twarzy, zrozumiała je i wiedziała, jak działają. Każdego dnia będziesz mogła ćwiczyć ze mną tak, by początkowo przyzwyczaić twarz do codziennej praktyki, a z czasem intensyfikować treningi i zmieniać je w nawyk.
DZIĘKI ĆWICZENIOM OSIĄGNIESZ POPRAWĘ:
• owalu twarzy,
• napięcia, ukrwienia i dotlenienia skóry,
• zredukowania zmarszczek,
• uniesienia górnych powiek,
• zredukowania podwójnego podbródka,
• wygładzenia szyi.
Na każdy dzień mam też dla Ciebie zadania, które pomogą Ci wprowadzić dobre nawyki dbania o urodę w zgodzie z naturą. Pokażę Ci również różne typy masaży, wspomagających jogę twarzy. Wszystko przygotowałam tak, żeby nie zajmowało Ci to zbyt wiele czasu. Bardzo ważne dla mnie, gdy przygotowywałam ten kurs, było to, by ostanie dni wspólnego treningu były nie końcem a początkiem Twojej nowej rutyny. Możesz kontynuować je przez następne tygodnie, a nawet miesiące czy lata.
Joga twarzy – kurs 21 dni naturalnego odmładzania
Kurs 21 DNI NATURALNEGO ODMŁADZANIA obejmuje:
• Nagrania wideo z ćwiczeniami na całą twarz
• Niezbędną wiedzę teoretyczną na temat procesów starzenia
• Instruktaże wideo do wykonania masaży twarzy w formule anti-aging
Oraz BONUSY:
• Mini-ebook z recepturami kosmetycznymi
• PDFy z ćwiczeniami
• Dodatkowe nagranie na temat masażu bańkami
• Dodatkowe nagranie na temat manualnego masażu twarzy
Kurs możesz przerobić w dowolnym miejscu i o dowolnym czasie. Po zakupie otrzymasz dostęp do platformy e-learningowej, gdzie znajdziesz wszystkie nagrania oraz materiały dodatkowe do pobrania. Do działania wystarczy więc dostęp do internetu i odrobina Twojego czasu.
Kurs Joga twarzy – opinie kursantek
Tak o kursie jogi twarzy mówią jego uczestniczki:
Skóra z dnia na dzień robi się coraz gładsza. Bolesne napięcie głowy – ?od trzech tygodni brak. Nie zwalniam, kurs 21-dniowy wprowadził nawyki, które dalej kontynuuje??. Ćwiczę, gdzie się da (podczas jazdy autem, czytania i wykonywania prac domowych).
Iwona
Chciałam Pani podziękować za tak cudny kurs☺ codziennie korzystam z Pani rad, nawet polubiłam gorącą wodę, której wcześniej nie znosiłam ?
Codziennie też masuję i ćwiczę twarz☺ – te króciutkie masaże z rana coś wspaniałego! Naturalne przepisy są niesamowite!
Marzena
Muszę przyznać, że wiązałam z tym kursem duże nadzieję. Nie zawiodłam się ☺
Zaczynając od części wizualnej, layout strony jest przejrzysty, elegancki a jednocześnie kobiecy. Po panelu poruszam się intuicyjnie. ?Rozpoczynając kurs, zaczynamy od obszernego wprowadzenia. Kurs podzielony jest na 21 dni, po każdym dniu znajduje się zakładka: zadania na dziś – moim zdaniem to wspaniały pomysł, możemy zrobić dla urody i zdrowia coś dobrego i wyeliminować złe nawyki. Każde ćwiczenie jest omówione z pasją i uśmiechem – aż chce się ćwiczyć ?Wskazówki p. Marty są niezwykle pomocne. Do całego kursu zostały dodane bonusy: film z masażem bańkami oraz z masażem manualnym. Dla fanek kosmetyków naturalnych spodoba się ebook z przepisami – jest niezwykle pięknie wydany! Mam nadzieję, że wszyscy korzystający z kursu będą zadowoleni tak jak ja. Już po kilku dniach ćwiczeń zauważyłam różnice w wyglądzie mojej cery. Moje mięśnie stają się coraz bardziej elastyczne (do tej pory były bardzo osłabione z powodu porażenia, którego doznałam). Mam nadzieję, że za jakiś czas będę mogła podzielić się kolejnymi efektami mojej pracy. Jestem szczęśliwa, że mogłam jako jedna z pierwszych skorzystać z kursu jogi twarzy. Z całego serca dziękuję! ❤ Agnieszka Paluch
Kurs online Marty Kucińskiej 21 DNI NATURALNEGO ODMŁADZANIA jest dla mnie prawdziwą niespodzianką. Otrzymałam go w konkursie zorganizowanym przez Martę jeszcze przed sprzedażą. Testuję każdego dnia i jestem zachwycona!
Rzetelnie przekazane informacje, praktyczna wiedza dotycząca starzenia się skóry, naturalnego odmładzania i samej praktyki jogi twarzy. Kurs jest intuicyjny, praktyka przygotowana jest z dokładnością. Marta powoli wprowadza uczestnika w kolejne ćwiczenia, utrwalając wcześniejsze. Kurs ułożony jest tak, by każdego dnia utrwalać dobre nawyki i ćwiczenia które spowolnią proces zmian na twarzy. Każdego dnia mam mini zadanie do wykonania – co mnie bardzo cieszy – bo planuję ten czas dla siebie. Video i instrukcje w pełni obrazują jak wykonać dane ćwiczenie. Do tego wyczerpujące opisy ćwiczeń, ich wpływ na poszczególne partie twarzy i automasaże twarzy – moja twarz je uwielbia!
Jeśli naprawdę chcesz poznać podstawy pracy z twarzą, tajniki naturalnego odmładzania skóry twarzy, poprawienia jej elastyczności, jeśli chcesz zachować młody wygląd i wprowadzić dobre, owocne nawyki do swojego życia na dłużej, polecam Ci szczególnie kurs Marty. To ekspertka w tej dziedzinie i warto korzystać z wiedzy, jaką przekazuje. Ja już korzystam, doświadczam i szczerze polecam. Ewa Balicka
Moje wrażenia po obejrzeniu całego kursu: świetnie się Marty słucha. Przyjemny, kojący głos, płynnie przedstawione informacje, bez zastanawiania się. Mówi z dużą pewnością siebie, co dodatkowo podkreśla fakt, że mocno wierzy w to, co mówi.
Kolory spokojne, nic nie rozprasza. Mimo że filmiki były nagrywane w różnym czasie, nie jest to absolutnie żadnym minusem, gdyż są bardzo spójne kolorystycznie.
Wprowadzenie – dużo ciekawych informacji. Mimo że dużo czytam o naturalnym dbaniu o skórę, to i tak dowiedziałam się czegoś nowego. Bardzo dobrze opracowany materiał na temat nawyków.
Ilość ćwiczeń odpowiednia, by zachęcić, a nie zniechęcić. Są to też jedne z przyjemniejszych ćwiczeń, jakie miałam okazję do tej pory poznać, które można robić wszędzie np. w aucie, przy biurku, na sofie.
Super pomysł z poradami/zadaniami: odpalając codziennie program, widzimy przypominajkę dotyczącą trzymania telefonu, czy picia ciepłej wody (sama dzisiaj wdrożyłam picie gorącej wody, do tej pory też dużo piłam, ale raczej zimną). Jeśli codziennie przez 21 dni będę to widziała i wdrażała, jest duża szansa, że stanie się moją codzienną rutyną. Zadania proste i łatwe w wykonaniu.
Świetnie, że są bonusy. Każdy z nas lubi prezenty:)
E-book z przepisami kosmetycznymi: graficznie czysty i przejrzysty, piękne zdjęcia. Przemawiają do mnie proste przepisy ze składników, jakie mam pod ręką np. maska z miodu. Jedynie część przepisów jest zbyt skomplikowana pod względem ilości składników i przez to są drogie w wykonaniu np. olejek do twarzy, mus do ciała, co może zniechęcić przed wykonaniem ich.
Podsumowując:
Dla mnie bomba! Krótko, konkretnie, sensownie. Nie zmęczę się, nie zabierze mi to zbyt wiele czasu, więc jedyną wymówką przed wykonaniem może być tylko lenistwo.
Kursant jest prowadzony za rączkę od początku do końca przyjemną ścieżką przez cudownego trenera.
Dziękuję za możliwość przedpremierowego obejrzenia kursu:)
Ewelina Kyzioł
–––
WAŻNE INFORMACJE:
- Sprawdź, czy na pewno poprawnie wpisujesz swój adres e-mail.
- Proszę sprawdź, czy mail z danymi nie trafił do SPAMu. To się często zdarza:)
- Jeśli płacisz przelewem zwykłym, pamiętaj, że zaksięgowane płatności może trwać do 3 dni roboczych (w zależności od pracy Twojego banku).
- Po zaksięgowaniu płatności otrzymasz od nas maila z linkiem do Panelu Kursu
